В Обнинске открыли 42-й сезон закаливания и зимнего плавания. На берегу реки Протвы собрались как начинающие, так и опытные пловцы.
На открытии сезона выступил председатель клуба «Обнинские моржи им. Е.Ф. Ворожейкина» Валерий Астахов, который рассказал о пользе закаливания и назвал Протву «родным домом» для пловцов.
Участники окунулись холодную воду, температура которой около 4 градусов, а более опытные «моржи» совершили заплыв на 25, 50 и 100 метров, после чего все вместе отогревались в бане.
Известно, что моржевание способствует улучшению кровообращения, иммунитета и обмену веществ. В 2022 году оно было внесено во Всероссийский реестр видов спорта.
Нет элементов для просмотра
Нет мнений